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香甜的燕麥甜粥,添加豆漿或鮮奶,

滿滿的膳食纖維和營養 (●'ωˋ●)ゞ

最適合需要補充活力的早晨享用 ☼

 

關於豆漿和鮮奶...

我比較喜歡鮮奶的味道,但是夏天的鮮奶供不應求,市面上的鮮奶比較會有疑慮,

所以夏天比較常喝豆漿,冬天比較常喝鮮奶。大部分食譜的豆漿和鮮奶是可以互換的,給大家參考看看囉!

 

食材
燕麥片60g
綜合果乾1大匙
豆漿或鮮奶500ml
冰糖2大匙

作法
1 將燕麥、果乾、冰糖和豆漿放入小鍋中

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2 中火煮滾後轉小火熬煮至濃稠。

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3 中途不時攪拌,大約10分鐘就好了。

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甜蜜小廚娘♥Olivia邱韻文

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